遠(yuǎn)古時(shí)代，瑤池宮里住著西天王母的第二十三個(gè)女兒，名瑤姬。她在紫清闕里，向三元仙君學(xué)得了變化無(wú)窮的仙術(shù)，被封為云華夫人，專司教導(dǎo)仙童玉女之職。

瑤姬生性好動(dòng)，那里耐得住仙宮里那般寂寞生活。一日，她終于帶著待從，悄悄地離開了仙宮，遨游東海。但是，當(dāng)她看見大海的暴風(fēng)狂濤，給人間造成嚴(yán)重的災(zāi)難時(shí)，便出東海騰云西去。一路上，仙女們飛越千峰萬(wàn)嶺，閱盡人間奇景，好不歡快。豈料來(lái)到云雨茫茫的巫山上空，卻見十二條蛟龍正在興風(fēng)作浪，危害人民。瑤姬大怒，她決心替人間除龍消災(zāi)。于是，按住云頭，用手輕輕一指，但聞驚雷滾滾，地動(dòng)山搖。

待到風(fēng)平浪靜，十二條蛟龍的尸體已化作十二座大山，堵住了巫峽，壅塞了長(zhǎng)江，使得滔滔江水，漫向田園、城廓，今天的四川一帶變成了一片汪洋大海。

為著治理水患，治水英雄夏禹當(dāng)即從黃河來(lái)到長(zhǎng)江。然而，山勢(shì)這般高，水勢(shì)這般急，采用開山疏水之法，談何容易。正當(dāng)夏禹焦急萬(wàn)分的時(shí)候，瑤姬為夏禹百折不撓的精神所感動(dòng)，乃喚來(lái)黃摩、童津等六位侍臣，施展仙術(shù)，助夏禹疏導(dǎo)了三峽水道，讓洪水暢通東海。

夏禹得知神女暗中相助，便登上巫山，找瑤姬致謝。上得山來(lái)，只見眼前一塊婷婷玉立的青石；不一會(huì)，青石化為一縷青煙，裊裊升起；繼而又形成團(tuán)團(tuán)青云，霏霏細(xì)雨，游龍、彩鳳、白鶴飛翔于山巒峽谷之間……夏禹正在納悶，美麗動(dòng)人的瑤姬突然出現(xiàn)在他面前。瑤姬說："你治水有功，但還要懂得天地間事物變化的道理。"邊說邊取出一部治水用的黃綾寶卷送給夏禹。水患雖已治理，瑤姬并未離去，她仍然屹立在巫山之巔，為行船指點(diǎn)航路，為百姓驅(qū)除虎豹，為人間耕云播雨，為治病育種靈芝。年復(fù)一年，她忘記了西天，也忘記了自己，終于變成了那座令人向往的神女峰；她的待從也化作一座座山峰，像一塊塊屏障，一名名衛(wèi)士，靜靜地守立在神女的身旁。

神女峰的傳說，在巫山地區(qū)流傳甚廣，其說不一，古代巫山百姓為了紀(jì)念他們心目中"神女"尊稱她為"妙用真人"，在飛鳳峰山麓，為她修建了一座凝真觀（即神女廟）。山腰上的一塊平臺(tái)，即神女向夏禹授書的授書臺(tái)。