新中國成立前，山區災異交多，瑤族以禁忌手段加以禳解。

生產方面的禁忌主要有，每年正月初十、二十、三十日為“禁風”日，這三天不得持刀上山，打草標要用石塊壓住，以示禁風，以免除當年風災。每年農歷二月初一至初十為“禁害”日，認為農作物常遭野獸和水、火危害，是犯禁造成 ，故有一禁鳥、二禁蟲、三禁水、四禁火、五禁蝗、六禁野豬、七禁野羊、八禁野兔、九禁鼠、十禁獐麂。這十天不宜上山下地勞動，免遭禁忌。還有“空亡日”忌狩獵，打獵忌脫衣，放排忌言“傘”（散），開山、打廠、開窖、下種等農事忌說不吉祥的話，“陽公日”不動土，“老君日”不下種。規定每月初一、“十五”或“太安日”方能出豬欄、牛欄肥。

日常生活方面的禁忌，行遠路或有大事出門，忌見鼠、蛇、倒大樹、崩山等不祥之兆。忌腳踏火爐、撐架，忌將各種肉骨丟入灶火里焚燒，此防火災或燒傷小孩事故發生。忌燒有字的紙張；忌坐門坎和腳踏門坎，忌穿草鞋上樓，帶草帽進屋；忌穿戴白色帽、鞋入屋內；大風大雨忌高聲喊叫；夜間忌吹口哨。在飲食上，忌食狗肉；師公及度過戒的人忌食狗、貓、蛇、鼠、烏鴉肉等“五味”，吃了就作法不靈。婦女忌食因產仔而死的牛肉和生蛋不出而死的雞肉。還有建房動土要擇吉日動工，上梁安大門時，忌講各種不吉利話。住房里不許亂釘釘子，灶頭忌敲打、腳踏，忌神龕前亂喊叫。婦女生育后，三天內不能出廳堂，三天后出廳時也要用布遮住下體，避免穢氣熏神龕。

新中國成立后，上述各種禁忌逐漸減少。七十年代后，許多禁忌基本消失。