孕婦孕期可以吃酸辣米粉嗎?據我所知很多人都喜歡吃酸辣米粉，因為酸辣米粉是一種特別開胃的美食，尤其是四川、貴州等喜歡吃辣椒的地區，吃這種美食的人都特別的喜歡。

對于普通人來說，吃酸辣面是很容易的事情，但是對于孕婦來說，吃酸辣面到底好不好呢？在回答“孕婦能吃酸辣面嗎？”這個問題之前，首先要了解一下酸辣面的配料。酸辣面的主要配料有紅薯粉、明礬、熟淀粉糊；調味料有蔥花、姜末、香菜、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油、老湯（雞湯或者骨頭湯）等。

在這些原料中，紅薯粉的營養成分十分豐富，包括碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等營養成分。因此，單從酸辣面中的粉條來看，對于“孕婦能吃酸辣面嗎？”這個問題的答案是：“可以的。”

不過也可以看出酸辣面里面含有各種調料，而辣椒油、花椒粉、鹽等等都是孕婦孕期要少吃的刺激性食物孕婦能不能吃酸辣粉，所以小編在此提醒各位準媽媽們，孕婦雖然可以吃酸辣面，但是還是盡量少吃，吃的時候也要注意少放辣椒；當然為了寶寶的健康最好是盡量避免食用。

孕婦吃酸辣面好嗎？

孕婦吃酸辣粉好嗎？適量吃或者偶爾吃一兩次是可以的，紅薯粉里面也含有對孕婦有益的各種營養成分，但是如果孕婦經常吃的話孕婦能不能吃酸辣粉，就會對自己和胎兒造成不利的影響。

酸辣面中含有一些熱性調料，比如花椒粉、辣椒油等，孕婦如果吃多了容易上火，容易引發或加重大便干燥等癥狀。

其次會造成子宮、胎兒、血管的局部擠壓，造成供血不足，容易引發高血壓、早產，或者胎兒畸形。

懷孕期間吃什么

1、多吃新鮮的水果、蔬菜，為孕婦提供維生素A、C、鈣、鐵等營養物質的需要。

2、多吃粗糧，少吃精制米面，因為玉米、小米等粗糧比米面含有更多的維生素B和蛋白質。

3、多吃谷類、花生等，因這些食物含有大量易消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣等。

4、每天可以在飲食中添加1-2個雞蛋，因為雞蛋含有豐富的蛋白質、鈣、磷和多種維生素。

5.多曬太陽，使身體產生多種維生素D，保證胎兒骨骼生長的需要。

6、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等，動物性食物、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等，海產食品中含碘較高。

孕婦可以吃酸辣面嗎？綜上所述，孕婦吃酸辣面還是要謹慎，如果實在要吃的話，偶爾吃一點也不會有太大影響，但是切忌貪吃。