與一般的水果一樣,木瓜在未成熟時和完全成熟時的味道不一樣。未成熟的木瓜也就是新鮮的青木瓜一般味道微苦略酸澀,加上青木瓜的汁液較多,吃起來會感到果漿味比較濃且肉質(zhì)脆硬,也就是生吃青木瓜實在不怎么樣。
當木瓜完全成熟時也就是表皮變黃時口感會好些,酸澀感和果漿味都會大大降低,且肉質(zhì)較軟。但由于木瓜含糖量很低,吃起來不怎么甜。
飲食建議:
可能不少人聽說質(zhì)地較硬的青木瓜生吃是最有營養(yǎng)的,所以不少人(尤其是想要豐胸的妹子)即便不喜歡青木瓜的味道還是生吃,其實完全沒有必要那樣。
如果是生吃最好是選擇表皮變黃的木瓜,那樣口感會好很多且營養(yǎng)并沒有相差多少。如果是青木瓜,建議的吃法是熟吃,不管是單獨烹飪還是聯(lián)合烹飪都可以。
溫馨提示:
木瓜的營養(yǎng)是眾多水果中當之無愧的排在前列,所以消化不良、皮膚不好的伙伴不妨經(jīng)常吃點木瓜,對于改善消化問題和皮膚不好問題有較好的效果,尤其適合愛美的女性食用。至于傳說中的豐胸效果則是微乎其微,無論是青木瓜還是其他品種木瓜都沒有什么豐胸效果。