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母嬰
一個女人懷孕，也意味著她已經來到了最體現母性榮耀的時刻，可以說，準媽媽的一舉一動，都會深深地影響著子宮里寶寶的健康。
這時候，關于寶寶的傳聞很多，比如懷孕期間喝椰子水會增加羊水，懷孕期間吃葡萄可以讓寶寶的眼睛又大又圓......而且，這樣的說法還有很多很多，已經流傳了很久。
就拿吃葡萄這件事來說，在現實生活中，確實有準媽媽會這樣做，但是因為她們每天都吃很多新鮮的葡萄，大概兩周左右，就會導致血糖水平升高。
重要的是要知道懷孕期間的血糖比正常人低，根據正常的空腹血糖值，應控制在 3.1~5.1mmol/L。對于葡萄來說孕婦吃葡萄好嗎孕婦吃葡萄好嗎，因為現在品種很多，像是巨峰、玫瑰香、維多利亞葡萄、紅葡萄、遼峰等，甜度也有差異，所以建議大家選擇最常見的巨峰，適量食用。
但是，如果是紅葡萄，本身的甜味會得到提高，碳水化合物含量也很高，孕婦吃得更多會增加當天的卡路里攝入量，這對自身健康和寶寶的健康都沒有好處，對于高血糖或妊娠糖尿病的人來說， 不宜吃甜度較高的葡萄品種。
對于血糖穩定的準媽媽來說，適量進食并不重要，但對于流傳的懷孕期間吃葡萄，寶寶出生時眼睛又大又圓，恐怕就是人以形相輔相成的說法，比如看葡萄的樣子，把這個美好的愿望寄托在未出生的寶寶身上。
人們有這種美好的愿望是可以的，但是如果你真的想吃太多的葡萄，幾乎不可能達到這個目標。根據寶寶的眼睛，主要是來自遺傳的，很可能是在媽媽的子宮里孕育過程中形成的，寶寶媽媽和爸爸的基因都是遺傳的。
所以，我們應該科學地對待懷孕后吃葡萄的事情。
還有傳說中的喝椰子水，有助于補充羊水，是真的嗎？
對于這件事，我們還需要正確判斷椰子水是一種液態水資源，羊水主要是指存在于子宮羊膜腔中的液體，其或多或少通常與母親、胎盤、胎兒等因素有關。
如果懷孕期間食欲不振，或者不能喝白開水，那就適量用一些椰子水代替，椰子水也能起到補水的作用，促進身體的新陳代謝，再加上椰子水還含有維生素C、鎂、鈣、鉀、磷等營養成分，適量飲用是不錯的。
至于羊水，要分析具體問題，不要喝太多。
