孕婦護膚品最基本的就是安全！

然而，現在很多護膚品含有過多的化學成分，對皮膚刺激性太大，甚至可能影響胎兒的健康。

準媽媽們不需要護膚品，這太不公平了，因為懷孕后，孕婦的內分泌失調會更加紊亂，再加上雌激素分泌旺盛，可能會出現很多皮膚問題，比如皮膚暗黃、缺水、長斑等。 。等到交貨后。現在進行皮膚護理治療已經太晚了。

準媽媽們最關心的問題是：護膚品會對胎兒有影響嗎？

護膚成分也可能通過皮膚吸收并進入血液。在這種情況下，我們應該謹慎使用某些成分。

孕婦護膚品禁忌成分：

1、維生素A酸及其衍生物

維生素A酸可以對抗皮膚炎癥并治療容易長粉刺的皮膚。同時能促進膠原蛋白生成，改善皮脂腺功能，抗衰老，修復光老化皮膚。

但孕婦口服異維A酸會導致胎兒畸形，是妊娠期和哺乳期嚴禁使用的藥物。懷孕期間使用維A酸也是一種高危行為。

2.水楊酸

高口服劑量的水楊酸與出生缺陷和各種妊娠并發癥有關。不過，目前還沒有數據表明含有水楊酸的護膚品對孕婦或哺乳期母親是否有風險。但出于安全考慮，最好避免使用此類成分。

3. 對苯二酚

對苯二酚主要用于美白、祛斑。懷孕期間也需要謹慎使用，雖然對苯二酚在國內化妝品市場上是不能使用的。但在美國仍然可以使用。如果你在購買國外的美白祛斑產品的話，就需要注意了。

對苯二酚在美國FDA胎兒致畸風險物質分類中被列為C級。該級別意味著：動物試驗表明對胚胎有害。

4.植物精油

植物精油是高純度的植物激素，具有很強的滲透性。植物精油有很多種，其中很多是懷孕期間禁忌的。如果您不完全確定且沒有專業芳香師的指導，請謹慎使用。

那么孕婦應該如何選擇護膚品呢？

除了以上要避免的禁忌成分外，盡量選擇不含防腐劑和香料的護膚品。日常護膚品的成分越簡單越好。

前面說過，護膚品的成分也可能被皮膚吸收，進入血液，所以孕期護膚要簡單化，基礎清潔+保濕即可。

安全的產品收集

Part1：潔面精簡護膚

懷孕期間應該選擇性質溫和的洗面奶，避免過度清潔帶來的問題。因此，建議選擇氨基酸洗面奶孕婦護膚品，其呈弱酸性，接近人體的pH值，可以達到溫和的清潔效果。

比如Elta MD氨基酸泡沫洗面奶、芙麗芳蠶絲保濕洗面奶、Fancl順滑保濕潔面粉、知本修護洗面奶等。

較為溫和、清潔力較弱的洗面奶有：肌膚哲學三合一洗面奶、Thrilogy洗面奶、芙蕾詩大豆洗面奶。

機頭清洗

這并不意味著懷孕期間不能洗頭。保持清潔很重要，但最好不要使用普通洗發水，堿性太強，且含有硅油、防腐劑等成分，會導致脫發。

為了孕媽和寶寶的健康，建議選擇孕婦專用的洗發水。孕婦用的品牌有很多，比如德國能福、袋鼠媽媽、美國貝麗等。

德國葉酸氨基酸洗發水

孕媽媽應該熟悉葉酸，懷孕前和懷孕期間必須服用葉酸，以防止胎兒畸形。

當用于洗發水時，葉酸是一種超級保濕劑，可以鎖住頭發的水分，使頭發更加豐盈。這款洗發水從荷蘭進口的有機蔬菜中提取葉酸，營養價值更高。

另外還添加了日本進口的8種氨基酸營養素，為孕媽媽的頭發補充蛋白質營養。一瓶洗發水相當于清潔+控油+補水+營養，保護孕媽媽頭部健康。

全部8種成分不含任何添加劑，并已獲得美國EWG安全認證。兩個字：放心！

加拿大ATTITUDE植物護理淋浴二合一

加拿大的TTITUDE主打嬰兒護理，最大的特點就是采用全草本配方。其實這款洗發水是給嬰兒用的，安全性有保證，所以孕婦也可以使用。 ATTITUDE 的安全清潔產品不含致癌化學物質，并含有源自植物糖和脂肪醇的表面活性劑。

ATTITUDE的BABY LEAVES系列沐浴露、保濕霜和潤膚乳均榮獲PTPA獎項。其成分也經過EGW安全認證，環保，孕媽媽可以放心使用。

身體清潔

嫩膚葉酸孕婦沐浴露

和洗發水一樣，主要含有葉酸，具有很強的保濕作用。與洗發水不同，表面活性劑不僅使用氨基酸，還與葡萄糖苷復合孕婦護膚品，清潔更溫和。保濕成分包括日本8大氨基酸保濕劑和專利銀耳提取物，是超級透明質酸保濕劑，保濕效果是透明質酸的5倍。

它還不含香料，不添加防腐劑。使用時泡沫豐富，不滑，非常容易沖洗。最重要的是它安全可靠。

十月媽咪孕婦沐浴露

“十月媽咪”品牌創立于1999年，是國內知名的母嬰用品全渠道專業品牌零售商。這款洗發水也不添加激素、礦物油、酒精和色素。其成分中添加了金盞花提取物和玫瑰果提取物，可以改善干燥肌膚，滋養肌膚。

使用時沒有假滑感，泡沫豐富，可以清除皮膚上的污垢。

第二部分：精簡護膚：補水保濕

哈達拉敏感肌膚乳液

這是一款適合年輕肌膚的保濕產品。還不含酒精、礦物油和香料成分。質地略粘稠，涂在臉上立刻就有保濕的感覺。適合泡面膜和日常補水。含有雙重透明質酸，具有優異的保濕鎖水效果。溫和無刺激的微酸性成分非常適合敏感肌膚。

理膚泉額外舒緩乳液

這款乳液含有獨特的理膚泉溫泉水，是理膚泉首款針對耐受性較差肌膚的保濕軟化水。該配方經過簡化，消除了可能引起刺激和過敏原的成分，為敏感肌膚提供完整的清潔過程，同時提供持久的保濕。

芳珂乳液

日本是知名的無添加品牌，有很多不同的系列。它在孕婦皮膚護理方面做了大量的研究。所有產品均不含防腐劑、香料和其他刺激性物質。可以說是真正適合孕婦的。 Fancl今天介紹的乳液系列分為三種，藍色高保濕，橙色修復膠原蛋白，白色美白。還分為清爽型和保濕型，適合油性和干性皮膚。孕媽媽們一定要注意這一點。哦！

雅漾乳液

雅漾的其他產品也秉持溫和無添加的理念，受到很多皮膚敏感、孕婦、紅細胞、皮膚薄的仙女們的喜愛。如果你實在不知道孕期用什么護膚品，只需要保濕，那么選擇雅漾就對了。這款乳液使用起來清爽不油膩，不會給肌膚帶來負擔。冬季添加。同款面霜的保濕補水性能也非常足。

面霜

絲塔芙保濕霜 9.5分

CeraVe保濕霜 9.5分

CeraVe嬰兒保濕霜 9.5分

細心硅膠奶9.5分

妙思樂脫敏霜 9分

Fresh芙蕾詩固原修復滋養面霜 9分

雅漾舒緩特別護理霜 9 分

面膜

Fresh芙蕾詩固原修復滋養蜂蜜面膜 9分

雅漾舒緩保濕面膜（雅漾芙蓉蜂蜜）9分

以上產品也都可以使用，就不一一描述了。

孕婦如何護理自己的皮膚？

）洗臉

對于皮膚來說，清潔并不重要：

1）洗臉時間越長，臉就越干凈---->皮膚就越干燥

2）同理，卸妝時間越長---->皮膚就越干燥。

因此，孕婦只能用水洗臉。溫度較低的溫水可以保留臉上的油脂以自我保濕。這可以減少保濕產品的使用并提高安全性。 （當然，如果你的臉很油，可以使用洗面奶）

2）保濕

皮膚需要保濕，尤其是在干燥的季節或干燥的環境（如空調房）。水霜以及純凈產品都可以用來保濕。不需要用很多，1-2個就夠了。

3）避光

懷孕期間，由于體內激素的波動，身體對紫外線變得更加敏感，更容易長斑。 。 。因此，應多注意避光，用衣服、雨傘、帽子、墨鏡、口罩等遮擋光線。如果不能用就不要使用防曬霜（長時間去戶外的話要考慮一下）

4) 化妝

粉底產品就像粉刷墻壁的油漆一樣，里面一定要有色粉。爽膚水可能會使皮膚不透氣并可能進入毛孔。如果可以的話，盡量不要使用它。

在某些場合需要使用時，選擇輕薄、遮瑕力弱、不需要卸妝的產品（粉含量比較少），可以減輕皮膚的負擔。

5）其他功能性產品

為了您和寶寶，堅決停止使用。

各位準媽媽們平時都用什么？歡迎留言分享