居住在吉首的苗族人保留著許多傳統(tǒng)的習(xí)俗，除了與漢族共有的節(jié)日外，每年還有三月三、四月八、六月六、苗年、斗牛節(jié)、姊妹節(jié)、吃新節(jié)、趕秋節(jié)等。三月三又叫沮明歌會(huì)，在農(nóng)歷三月初三舉行，苗族男女會(huì)到野外對(duì)歌，同時(shí)也進(jìn)行農(nóng)副產(chǎn)品交換；四月八的活動(dòng)內(nèi)容主要有“吃豬”、上刀梯、苗歌對(duì)唱等；趕秋節(jié)在立秋的時(shí)候舉行，是一種慶賀豐收的活動(dòng)。

苗族有很多祭祀活動(dòng)，目的多為向神靈祈福，主要儀式有“接龍”、“椎牛”、“跳香會(huì)”等等。

接龍 “接龍”是祈禱家鄉(xiāng)興旺的一種祭祀活動(dòng)，每年秋收之后，苗家都要在水井和河邊設(shè)祭壇，插上彩旗擺放祭品，祈求真龍保佑來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順，參加者可達(dá)數(shù)千人，氣氛熱烈。

跳香會(huì) 在每年的農(nóng)歷十月舉行，主要是祭五谷神，人們點(diǎn)燃香火，邊跳舞邊撒稻谷、粟、麥、豆等五谷雜糧，請(qǐng)五谷神享用豐收果實(shí)，感謝它們的保佑。

椎牛 是一種祭祖活動(dòng)，也在秋后舉行，表達(dá)對(duì)祖先的崇敬與懷念。