曬黑的蘿卜干煮水喝有什么好處

曬干的蘿卜是一種獨具風味的蔬菜。富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿卜干泡的水含有豐富的維A，維C，淀粉酶，氧化酶，錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。1、冬季多喝蘿卜干煮水，能起到化痰降氣，止咳平喘的作用，飲用的時候不要加糖。2、蘿卜干煮水還能起到殺菌消毒。3、蘿卜干煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。4、蘿卜干煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。

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導讀曬干的蘿卜是一種獨具風味的蔬菜。富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿卜干泡的水含有豐富的維A，維C，淀粉酶，氧化酶，錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。1、冬季多喝蘿卜干煮水，能起到化痰降氣，止咳平喘的作用，飲用的時候不要加糖。2、蘿卜干煮水還能起到殺菌消毒。3、蘿卜干煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。4、蘿卜干煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。