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除了體型上的胖和瘦，還有一種方式能把世界上的人劃分為兩種，一種是「吃飽了就一口也不多吃的」，另一種是「吃飽了還能再吃兩口的」。想要改變這個(gè)設(shè)定的體重，不論是瘦人
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還有的企業(yè)經(jīng)營者，往往把養(yǎng)生館作為企業(yè)其他業(yè)務(wù)經(jīng)營的輔助工具，比如作為促進(jìn)企業(yè)公關(guān)的力度，這樣的經(jīng)營思路也是對的，也是跳出養(yǎng)生做養(yǎng)生的系統(tǒng)經(jīng)營思想。所以，把這個(gè)
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受“一定治好病”的承諾吸引，在過去4年里，上海退休干部方芳陸續(xù)在一家名為“涵芳健康管理中心”的養(yǎng)生館里投入150余萬元。揭底騙局“中醫(yī)世家”實(shí)為假冒這些老年人為
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冬季養(yǎng)生茶隨著生活水平的提高，冬季如何維持健康的身體保持最佳的狀態(tài)，已經(jīng)成為大家日常生活中不可缺少的話題。冬季就要來臨，這個(gè)時(shí)候，注意平時(shí)的保養(yǎng)就格外的重要，冬
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膳食養(yǎng)生中醫(yī)認(rèn)為“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味和而服之，以補(bǔ)益精氣。【中醫(yī)食療食養(yǎng)】根據(jù)中醫(yī)原理，教會(huì)您食物的合理調(diào)配，恰當(dāng)烹調(diào)，以及進(jìn)食宜忌，
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為進(jìn)一步引導(dǎo)老年人投入全民健身，增進(jìn)身體健康，近日，在南湖區(qū)老年體協(xié)（區(qū)老年大學(xué)）新改造好的門球場，舉辦了南湖區(qū)老年人太極“健身氣功十二法”培訓(xùn)及展示活動(dòng)。中醫(yī)
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飲食養(yǎng)生又稱“食養(yǎng)”“食補(bǔ)”，泛指利用飲食來達(dá)到營養(yǎng)機(jī)體、保持健康或增強(qiáng)體質(zhì)的活動(dòng)。我國歷代醫(yī)家都主張“藥療不如食療”，飲食養(yǎng)生不僅能夠滋養(yǎng)身體、預(yù)防疾病，還能
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晚上運(yùn)動(dòng)是很多上班族都會(huì)選擇的運(yùn)動(dòng)時(shí)間點(diǎn)，但是運(yùn)動(dòng)完后很容易饑餓，那么晚上運(yùn)動(dòng)后可以吃東西嗎？晚上運(yùn)動(dòng)可以吃什么不會(huì)胖？晚上運(yùn)動(dòng)后能吃東西嗎其實(shí)關(guān)于晚上健身后吃
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感染新冠之后，最常見的癥狀之一就是喉嚨痛。很多人把新冠引起的咽痛比喻做“吞刀片”、“寶鵑嗓”，咽一口口水都像自刎，而且這一癥狀通常會(huì)持續(xù)好幾天。冰激凌、冰塊、冷
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發(fā)布時(shí)間：2023-07-14
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因?yàn)榕懿竭^程中，要求身體重心提高，腰腹收緊，并且保持適度的緊張。所以說，跑步是可以適當(dāng)增強(qiáng)腹肌的。你也不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)真正跑步量較大的人，腹肌并不是很明顯。如何跑
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