青海湖的東南部，有一脈陡峭的山崗。它奇峰林立，好象一排鋒利的戈矛，直插藍天———這就是著名的日月山。提起日月山，還有一段美麗的傳說呢！

在我國唐朝的時候，藏王松贊干布派了使者向唐王求婚，唐王是個英明的君主，他為了搞好民族關系和溝通漢藏的經濟、文化，決定將小女兒文成公主下嫁到西藏。

公主離開長安京城的時候，唐王和王后將一面日月寶鏡給了她，說：“兒啊！你這一走就是關山萬里，再回長安可不容易了。這鏡子叫日月寶鏡，它是個寶貝。你若是想家了，就照照寶鏡，從鏡子里就會看到長安城，就會看到你的親爹娘。”

文成公主辭別了父母上路了，她隨著迎親的儀仗隊，日夜兼程西進，走啊走，一直走到了青海湖。公主來到青海湖邊，她心中很難受，因為她看到湖水即將干涸，岸邊草木稀疏，土地干裂，成群的牛羊因為斷水缺草，變得十分瘦弱。

公主看到這一切，心情十分焦急。她命令儀仗隊暫停前進，自己去四處找水，可是找不到，后來找到了一條河，但離青海湖很遠，水流不過來……公主想來想去，最后拿出了寶鏡，她說：“寶鏡啊，寶鏡！我有難處了，你能幫幫我的忙嗎？”

鏡子回答了：“行啊！但不知公主有什么吩咐？”

“我想請你造一座山！把這條東去的河水擋住！”

鏡子說：“可以！可是造了山，你就再也看不到長安，看不到你的爹娘啦！”

文成公主聽到這兒，略為猶豫一下，但她想到要為這兒的人民造福的時候，就毅然把鏡子朝地上一豎。啊！一剎那間，只見銀光閃耀，雷聲轟鳴，一座挺拔、峻峭的大山，在青海湖東南方豎了起來。山一豎起，就象砌了一堵墻壁，那條原先朝東流的大河，立刻掉轉頭來向西北方向奔流，河水滔滔不絕，“嘩嘩嘩嘩”地流進了青海湖。

湖水漲滿了，岸邊濕潤了，草兒旺盛了，草原變綠了。從此莊稼長得好，牛羊喂的壯，青海湖變了樣。

由于是日月寶鏡變成了一座山，所以叫日月山；因為我國的河流大都向東流，而那條河水卻向西北流，所以叫倒淌河。