清蒸是最常選用的烹飪珍珠斑魚的方法,也能最大化的保留珍珠斑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。清蒸珍珠斑魚做法如下:
材料:1斤重珍珠斑1條,蔥1根,香菜1棵,姜適量,蒸魚豉油適量,食用油適量,鹽適量。
制作:
1、將珍珠斑魚清洗干凈,蔥白切段,蔥葉切絲,姜一部分切片另一部分切絲;
2、把蔥白和部分姜片擺在蒸魚盤底;
3、另一部分姜片塞進(jìn)魚肚里;
4、往魚身兩面抹少量鹽并撒上姜絲,然后架蒸鍋先燒水;
5、水開后把魚放進(jìn)去,保持大火;
6、利用蒸的空余時(shí)間把蔥絲泡在清水里;
7、8分鐘后停火開蓋在魚身上淋上豉油;
8、接著撒上蔥絲,加蓋燜10秒,然后出鍋;
9、將干凈鍋里燒熱油到冒煙;
10、把熱油馬上澆到魚身上,擺上香菜即可上桌。