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先放醬油,因為醋的沸點低,若先放醋,都揮發了,醋沒有味道又失去了醋的營養價值;而醬油中含有油的成分不易散發。
醋不僅可以祛膻、除腥、解膩、增香,還能保存維生素,促進鈣、磷、鐵等溶解,提高菜肴的營養價值。做菜時放醋的最佳時間在兩頭,即原料入鍋后馬上加醋或菜肴臨出鍋前加醋。“炒土豆絲”等菜最好在原料入鍋后加醋,可以保護土豆中的維生素,同時軟化蔬菜;而“糖醋排骨”、“蔥爆羊肉”等菜最好加兩次:原料入鍋后加可以祛膻、除腥,臨出鍋前再加一次,可以增香、調味。
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