好的。燕窩中含有一種多肽物質——表皮生長因子（EGF），可以起到護膚美容的作用。EGF還有一個非常重要的功能，因此被譽為“美容基因”。能刺激各種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，快速修復受損皮膚，促進手術創面創面的愈合；光滑且...有彈性。以上發現堪稱全世界女性朋友的福音。多年來，不少港臺當紅的影視明星孕婦可以吃燕窩嗎，尤其是女明星，對燕窩一直情有獨鐘。在排練或演唱會的繁重工作壓力下，燕窩成為她們護膚、美容、永葆青春的貼心伴侶。. 這些通過各種媒體的效果圖早已成為公開的秘密。現在看來，燕窩在美容護膚方面的奇效，不僅有大量實踐經驗證明，而且有其科學依據。燕窩燉法：先將燕窩用清水浸泡至軟脹，撈起足夠，用清水洗凈，瀝干水分，然后文火慢燉。浸泡時間因品種而異： 血燕：浸泡6-12小時，文火1-2小時。白燕：先浸泡4-6小時，再用文火燉約30分鐘至1小時。燕窩：浸泡1小時，然后文火煮30分鐘。鹽條：浸泡4小時，文火1小時。燕餅：浸泡3-4小時，再用文火燉1-2小時。燉煮注意事項： 1、水量：燕窩泡發后，倒入燉鍋中加適量清水，最好蓋住燕窩；2、溫度：先用大火將水燒開，再轉文火慢燉；3、各種食材要分開煮、燉。主要用具：電磁爐或家用帶蓋液化爐 陶瓷燉鍋、不銹鋼鍋、瀝水網、勺子、奶杯、冰糖燕窩（最簡單有效的吃法）：先泡冷水或礦泉水4小時，然后撕成條，洗凈毛，然后換水繼續泡4小時孕婦可以吃燕窩嗎，換水（第二次不能換水），將燕窩放入燉鍋，放水（冷水或礦泉水）略蓋燕窩1-2CM。放入鍋中小火煮30-40分鐘（大火燒開后，調整到最小的火）。吃的時候加冰糖調味。掌柜寄語： 千萬不要用高壓鍋或電飯煲燉燕窩，否則會導致營養流失。燉燕窩的方法越簡單越有效果。一般用冰糖做燕窩就足以發揮燕窩的功效。淘寶商城利順堂旗艦店恭祝您： 全網最給力促銷：馬來西亞純天然孕婦燕窩，買20G送10G超輕燕窩和專用拔毛工具一套；買5G正品蟲草送100G新會蟲草花；加拿大進口西洋參20G驗貨包僅9.8元，100G包買1送60G，更多優惠請查看店鋪詳情。身體健康，生活愉快。