豆漿與豆腐腦相比較哪個熱量高

豆腐腦的熱量高于豆漿的熱量。具體介紹如下：1、豆漿是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成，營養非常豐富，且易于消化吸收，能調節內分泌，適合各年齡階段人群飲用，每一百克豆漿熱量為14卡路里。2、豆腐腦是一種極嫩的豆腐，人體對其吸收率可達百分之九十五，豆腐腦的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高，每一百克熱量為15卡路里。3、綜合兩者數據可知，豆腐腦熱量更高。

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導讀豆腐腦的熱量高于豆漿的熱量。具體介紹如下：1、豆漿是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成，營養非常豐富，且易于消化吸收，能調節內分泌，適合各年齡階段人群飲用，每一百克豆漿熱量為14卡路里。2、豆腐腦是一種極嫩的豆腐，人體對其吸收率可達百分之九十五，豆腐腦的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高，每一百克熱量為15卡路里。3、綜合兩者數據可知，豆腐腦熱量更高。