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菠菜和綠茶不相克,兩者同食對身體非常有益。
菠菜有營養模范生之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。
綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等作用。
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