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菠菜和綠茶不相克,兩者同食對(duì)身體非常有益。
菠菜有營(yíng)養(yǎng)模范生之稱(chēng),它富含類(lèi)胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。
綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等作用。
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