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苦練籃球投籃,會提高自己的命中率。
投籃的方法有好多種比如:三步上籃、倒馬桶、定點投籃及單手投籃。
投籃的技巧列舉如下:
1、投籃準確的三個必要條件:精準度、穩(wěn)定性、重復(fù)性。
2、精準度取決于靈活的控制出手距離和方向。
3、穩(wěn)定性要求用最小變化的力度出手,擁有穩(wěn)定的投籃力量。
4、重復(fù)性意思是整套技術(shù)已經(jīng)完全純熟。
5、完全相信自己,注意力集中在目標上。
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