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水果有涼性和溫性以及熱性之分,獼猴桃屬于溫性水果,產(chǎn)婦適當(dāng)吃些溫性的水果,可以補(bǔ)充身體所需的維生素及礦物質(zhì),可增加食欲,預(yù)防產(chǎn)后便秘,也可促進(jìn)泌乳。而涼性水果吃多易導(dǎo)致消化不良,若是哺乳媽媽過(guò)量食用涼性水果,則容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。
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