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霧天跑步可以戴口罩。跑步戴口罩沒有壞處,某些方面與主要提高運動水平。戴口罩可以過濾空氣的污染物,對于有鼻炎的人來說,冬天還可以避免冷空氣對鼻腔的刺激。口罩是一種衛生用品,一般指戴在口鼻部位用于過濾進入口鼻的空氣,以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具。
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