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山藥和土豆寶寶能一起吃的。山藥和土豆的主要成分都是淀粉、膳食纖維、維生素以及礦物質,都屬于常規的食物成分,這些成分不會發生化學反應,并且烹飪方法有很多相同的,完全可以一起食用。這兩樣食品互相不相克,一起食用不會引起任何不良反應,口感清香甜美營養價值高。需要注意的是,不要吃太多,以免難以消化。
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