

十月的晚秋,寒露節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第十七節(jié)氣,是屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣, 秋天秋風(fēng)習(xí)習(xí)來臨之際,天空湛藍(lán)的色彩,映照著秋季的涼爽和節(jié)氣的到來,寒露的由來是什么呢?大家的了解有多深呢?寒露適合吃什么蔬菜?一起來了解了解啊!
寒露適合吃什么蔬菜1、藕,在寒露的時(shí)候可以經(jīng)常的食用一些蓮藕來幫助身體健康的維護(hù),因?yàn)樯徟菏菍儆谝环N營養(yǎng)價(jià)值極高的食材,且其中含有的水分、鈣質(zhì)、植物蛋白、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)都是可以被人體正常吸收利用的,尤其是在寒露這種比較寒冷的時(shí)期的時(shí)候更是要多食用一些這一類營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食材來保證身體健康的維護(hù),寒露比較干燥,食用蓮藕之后可以起到很好的潤燥補(bǔ)氣益血的作用,所以在寒露的時(shí)候可以經(jīng)常的食用一些蓮藕來幫助身體健康的維護(hù)。
2、山楂,經(jīng)常的食用一些山楂可以起到很好的提高人體身體抵抗力的作用,在寒露的時(shí)候也正好是山楂上市的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候經(jīng)常的食用一些山楂也是屬于一種當(dāng)季的食材,可以不用太擔(dān)心食品的安全問題,而且在生活中山楂在食用之后可以起到很好的消化健胃的作用,對(duì)于一些腸胃不適,或是經(jīng)常消化不良、食欲不振的人群可以經(jīng)常的食用一些山楂來幫助身體健康的恢復(fù)。
寒露三侯的說法我國古代將寒露分為三候:“一候鴻雁來賓;二候雀人大水為蛤;三候菊有黃華。”“白露”節(jié)氣標(biāo)志著炎熱向涼爽的過度,暑氣尚不曾完全消盡,早晨可見露珠晶瑩閃光。那么“寒露”節(jié)氣則是天氣轉(zhuǎn)涼的象征,標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡,露珠寒光四射。寒露時(shí)天氣對(duì)秋收十分有利,農(nóng)諺有:黃煙花生也該收,起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。
寒露的節(jié)氣由來每年的10月8日前后(10月8日~9日),太陽移至黃經(jīng)195度時(shí)為二十四節(jié)氣的寒露。“寒露”的意思,是此時(shí)期的氣溫比“白露”時(shí)更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜了。《月令七十二候集解》:“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也。”如果說“白露”節(jié)氣標(biāo)志著炎熱向涼爽的過度,暑氣尚不曾完全消盡,早晨可見露珠晶瑩閃光。那么“寒露”節(jié)氣則是天氣轉(zhuǎn)涼的象征,標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡,露珠寒光四射,如俗語所說的那樣,“寒露寒露,遍地冷露”。
