腳趾甲長到肉里去了很深的解決方法有：準(zhǔn)備熱水、腳盆、食醋、棉簽、碘酒。首先要用熱水泡腳，沒過腳面的水位，泡五分鐘就行。感覺到自己的腳指甲變軟了，或者也可以加點醋，軟化的效果更好，還有不錯的消毒的效果。擦干雙腳，在患處涂抹點碘酒用作消毒，把陷在肉里面的腳趾甲給抬起來。用棉簽上的棉花墊起來，腳趾甲脫離肉就行，達(dá)到一個矯正的效果。

在走路或者穿襪子的時候，都要小心一點，避免很快的就脫離，在睡覺的時候做是比較方便的。連著幾個小時，不會脫落，就有了很不錯的矯正的效果。這樣的方法要重復(fù)一段時間，才能幫助很好的緩解腳趾甲長在肉里的現(xiàn)象，需要堅持下去。并且在平時剪腳趾的時候，還需要注意不能剪得太短了。這樣也能很好地避免腳趾甲長到肉類的現(xiàn)象，對身體健康也是有好處的。當(dāng)然，為了預(yù)防這樣的現(xiàn)象，在平時穿鞋的時候也有許多的注意點。

出現(xiàn)腳趾長到肉里的現(xiàn)象，和人們平時穿鞋是很有關(guān)系的。比如說一些服務(wù)行業(yè)的人，需要穿著高跟鞋久站，導(dǎo)致腳趾甲出現(xiàn)摩擦的現(xiàn)象。就很容易出現(xiàn)腳趾長到肉里的情況，這種情況下，需要多注意休息。