乒乓球怎么發(fā)球最旋

具體方法。準備姿勢：兩腳左右分開。兩膝微曲，身體重心稍稍前傾。執(zhí)拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右腳。執(zhí)拍手繼續(xù)向右后方引拍，身體重心逐漸下降，腰、肩要隨著身體重心一起轉(zhuǎn)動。擊球后，在大臂帶動前臂向前上方揮拍，身體重心隨之逐漸移至左腳，摩擦球的瞬間迅速收縮前臂。擊球動作完成以后，球拍隨勢揮至前額處，身體重心轉(zhuǎn)移至左腳，然后迅速還原，準備回擊下一板球。

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導讀具體方法。準備姿勢：兩腳左右分開。兩膝微曲，身體重心稍稍前傾。執(zhí)拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右腳。執(zhí)拍手繼續(xù)向右后方引拍，身體重心逐漸下降，腰、肩要隨著身體重心一起轉(zhuǎn)動。擊球后，在大臂帶動前臂向前上方揮拍，身體重心隨之逐漸移至左腳，摩擦球的瞬間迅速收縮前臂。擊球動作完成以后，球拍隨勢揮至前額處，身體重心轉(zhuǎn)移至左腳，然后迅速還原，準備回擊下一板球。

具體方法：

準備姿勢：兩腳左右分開。兩膝微曲，身體重心稍稍前傾。執(zhí)拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右腳。執(zhí)拍手繼續(xù)向右后方引拍，身體重心逐漸下降，腰、肩要隨著身體重心一起轉(zhuǎn)動。擊球后，在大臂帶動前臂向前上方揮拍，身體重心隨之逐漸移至左腳，摩擦球的瞬間迅速收縮前臂。擊球動作完成以后，球拍隨勢揮至前額處，身體重心轉(zhuǎn)移至左腳，然后迅速還原，準備回擊下一板球。