皮膚敏感的人最好如何護(hù)膚

控制潔面次數(shù)。皮膚敏感的人最好不要每天都敷面膜和涂抹化妝品，另外在花季的時候，也不要過多的接觸花粉，每天在洗臉的時候，適宜用溫水洗面，不要大力揉搓干嘛的，要選擇適合自己的潔面產(chǎn)品，最好遵醫(yī)囑，或者尋求醫(yī)生的幫助，找到過敏源頭，平時也不要吃辛辣刺激的食物。

皮膚敏感的人可以每天敷面膜嗎？

不可以。雖然敏感肌膚可以做面膜，但是要選擇溫和不刺激的面膜，而且最好一周1-2次即可。

敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養(yǎng)工作，同時配合使用增強免疫力的護(hù)膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質(zhì)對皮膚的刺激，這可以讓肌膚隨時處于最佳狀態(tài)，高效阻擋外界刺激。除此以外，高純度的白藜蘆醇，起著強大的抗炎殺菌效果，可以使炎癥肌膚得到最充分的鎮(zhèn)靜和舒緩。

敏感肌天天敷面膜的壞處：

天天敷面膜會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層吸水過度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚敏感、干燥，很難修復(fù)。

保濕面膜貼可以天天敷，但是水洗類面膜就應(yīng)當(dāng)適度使用，每周兩到三次即可。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強去角質(zhì)作用，敏感性肌膚應(yīng)當(dāng)避免使用，普通肌膚最多一周或者2周使用一次，以避免去角質(zhì)過度，失去正常的屏障功能。

敏感肌如何護(hù)膚？

1、做好保濕，在選擇護(hù)膚品方面功能盡量簡單，要選擇適合敏感肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品和功能單一的補水保濕產(chǎn)品更加安全。

2、購買任何一款產(chǎn)品前都需要試用，確定無過敏反應(yīng)再作為日常使用品。拒絕酒精、香料、防腐劑的產(chǎn)品。酒精會增加肌膚的干燥程度，香料、防腐劑都容易引發(fā)肌膚敏感。除此之外，山梨酸也要減少，MM們在挑選時一定要看一下配料表。

不要選擇氣溫濃烈的護(hù)膚品：很多妹紙對氣味很敏感，喜歡選擇一些氣味特別濃郁芳香好聞的護(hù)膚產(chǎn)品。但是氣味過重的護(hù)膚產(chǎn)品往往都添加了酒精和一些化學(xué)物質(zhì)還有香精，敏感肌膚對這些物質(zhì)非常敏感，一不留神就會過敏。因此為了安全起見，還是盡量選擇不添加香精或者是氣味天然的護(hù)膚產(chǎn)品。

3、不頻繁更換保養(yǎng)品以免刺激皮膚，不使用過分營養(yǎng)的保養(yǎng)品，防止肌膚負(fù)擔(dān)過重。

4、做好日常防曬防護(hù)，出門前一定要涂抹防曬和隔離，做好防護(hù)措施。除了減少彩妝對皮膚的影響之外，還能相對減少紫外線、灰塵等外界環(huán)境的侵襲。隔絕敏感源，減少花粉、風(fēng)沙環(huán)境。同時注意飲食與睡眠，減少海鮮與辛辣刺激，保證按時、充足的睡眠。

5、敏感肌膚的妹紙在卸妝和潔面的時候最好選擇溫和的卸妝霜、卸妝水或者是泡沫不那么豐富的潔面啫喱和潔面水。

6、一定要注意：減少去角質(zhì)次數(shù)。敏感肌MM的角質(zhì)層本來就比較薄，秋季干燥去角質(zhì)就更要溫和。磨砂膏是不適用的，盡量選擇粘土狀的深層清潔類產(chǎn)品，每兩周一次足矣，有時候一個月一次也是可以的！

7、減少清潔次數(shù)。早晚各一次，每次不超過1分鐘。此外少用潔面刷、海綿等摩擦面部的工具，磨砂膏之類的更應(yīng)該禁止，以免加重加重肌膚的負(fù)擔(dān)。

8、保濕面膜是法寶：進(jìn)入換季時節(jié)，不妨稍微提高一下面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取并保持充足的水分。如果平時一周敷一次面膜，換季時可以提高到兩到三次。面膜功效以補水保濕為主，避免使用美白功效的面膜。