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干香菇超簡單的做法

最大限度地保存花菇的美味和營養的具體方法為：先用清水快速的沖洗下，再用溫水泡，香菇完全泡發變軟即可。注意事項。1、泡的時間不要過長，這樣會令香菇的鮮味營養流失。2、香菇在泡浸過程中，會有部分營養物質溶解在水里，只要將浸菇水沉淀或過濾干凈，還可以食用。3、當菇體泡透發軟后，用筷子按同一方向攪動，香菇里面的臟物在攪動中便會掉在水里，如果用手反復抓洗或來回攪動，一來容易損壞菇體外觀，二來流失營養成分，三來原本已掉進水里的泥沙，經手抓洗，反而容易重新藏回菇褶里。4、主要是注意防潮，一旦受潮，很容易長蟲變質，且儲存時不要與有腥味的食物放在一起，容易串味。

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導讀最大限度地保存花菇的美味和營養的具體方法為：先用清水快速的沖洗下，再用溫水泡，香菇完全泡發變軟即可。注意事項。1、泡的時間不要過長，這樣會令香菇的鮮味營養流失。2、香菇在泡浸過程中，會有部分營養物質溶解在水里，只要將浸菇水沉淀或過濾干凈，還可以食用。3、當菇體泡透發軟后，用筷子按同一方向攪動，香菇里面的臟物在攪動中便會掉在水里，如果用手反復抓洗或來回攪動，一來容易損壞菇體外觀，二來流失營養成分，三來原本已掉進水里的泥沙，經手抓洗，反而容易重新藏回菇褶里。4、主要是注意防潮，一旦受潮，很容易長蟲變質，且儲存時不要與有腥味的食物放在一起，容易串味。