微波爐有危害。微波爐的電磁輻射的確要比普通的小家電或者大家電的電磁輻射高，由于微波爐工作原理本身就是利用電磁波，難免會有電磁輻射產生。按累積效應來算，每天只是使用了十分鐘的微波爐，和每天面對電腦工作8小時的上班族來說，電腦的電磁輻射量要遠超于微波爐。微波爐的危害橫向比較的話，就和電腦輻射，手機輻射是一樣的道理。而且微波爐的使用頻率遠遠低于手機和電腦，它產生的危害其實比常年使用手機和電腦的危害要小的多。所以對于微波爐來說，只要是合格產品，使用中沒有損壞，就不會泄漏出能夠傷害人體的微波來。

微波食品利弊曾經在國內某知名報刊上報道了一篇《微波食品弊大于利 對健康極具危害》的文章，文章提出了食品微波加熱的食品會有害健康甚至致癌的說法。很多讀者看了，紛紛討論微波食品到底有到底對身體有多大的危害。中國眾多專家對此說法，也分別發表了意見。

微波食品，是指經微波爐加熱烹飪而成的食品。自上個世紀四十年代微波爐問世以來，微波爐已深入人們的日常生活中。采用微波爐加熱食品具有清潔、快速、方便等諸多優點，因此越來越多的人對微波食品及使用微波爐表現出了認可的態度。資料顯示，美國，使用微波爐的家庭的比例高達90%。即便是在經濟相對落后的中國，微波爐的市場需求量也正呈迅猛之勢逐年遞增。

在生活節奏日益加快的今天，快捷方便的微波食品成了許多人眼里的香餑餑。然而在曾經的一段時間里，一篇關于微波加熱食品對身體健康存在危害的文章卻使微波食品在很多人的眼里由香餑餑變成了敬而遠之。究竟微波食品到底有沒有該文所說的存在那樣的危害呢？

微波爐的使用已有很多年的歷史了，但是還沒有任何檢測及說法表明，某些人群因為食品了微波加熱的食品而產生危害身體健康的依據。甚至，微波泄漏對人體的損害也只有一些說法，并沒有事實的證明。