上了初中不適應怎么辦

1、心理上的準備，初中的最大考驗就是作業量的升高，這是對一個人意志力和承受力的考驗，其實中學和小學無質的區別，只是挑戰更大，但這種挑戰也是隨著孩子的能力的增加而增大的，只要按老師的要求去做，一樣可以學的輕松。2、學習上的準備，要強調的五個環節：課前預習、課上認真聽課并且認真記筆記、課后及時復習、細心完成作業。3、提高處理人際關系的能力，升入中學，會看到很多新面孔，會有天然的陌生感，這很正常不必恐慌，這時應該積極參加集體活動，做到樂于助人，展現自己的個人魅力，盡快融入新集體，交到新朋友，更好的適應初中生活。

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導讀1、心理上的準備，初中的最大考驗就是作業量的升高，這是對一個人意志力和承受力的考驗，其實中學和小學無質的區別，只是挑戰更大，但這種挑戰也是隨著孩子的能力的增加而增大的，只要按老師的要求去做，一樣可以學的輕松。2、學習上的準備，要強調的五個環節：課前預習、課上認真聽課并且認真記筆記、課后及時復習、細心完成作業。3、提高處理人際關系的能力，升入中學，會看到很多新面孔，會有天然的陌生感，這很正常不必恐慌，這時應該積極參加集體活動，做到樂于助人，展現自己的個人魅力，盡快融入新集體，交到新朋友，更好的適應初中生活。