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無糖紅燒雞翅中家庭版做法,健康美味又下飯,孩子最愛

導(dǎo)讀雞翅中是閨女的最愛~但是很多肉食里都喜歡加糖來提鮮,大家都知道糖吃多了對身體不好尤其是孩子,所以這道紅燒雞翅不加糖,還超級好吃超級下飯!9、大火燒開小火慢燉20

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三個(gè)家族對肉不滿意,但是外出就餐不是健康的,也不是經(jīng)濟(jì)的(盡管這是關(guān)鍵點(diǎn))雞翅的家常做法,所以我想在家烹飪?nèi)猓‰u翅是我女兒的最愛?但是許多肉喜歡添加糖來改善新鮮度。每個(gè)人都知道,吃太多糖對健康不利,尤其是對于兒童,因此這種燉的雞翅不會(huì)添加糖,而且也很美味,而且非常美味!

我很滿意

制作材料的步驟

1。家庭肖像,從右到左 - 雞翅,香料,洋蔥,姜,大蒜,脂肪豬肉

2。在鍋中加入冷水,兩片姜和少量烹飪酒

3。將雞翅涂成薄片,將冷水放入鍋中,煮沸直到所有泡沫浮動(dòng)。

4。取出炸雞的翅膀并排干它們以供使用

5。將炒鍋干燥并加入脂肪豬肉片以低火攪拌油(您可以不用脂肪使用豬油,如果沒有的話,請使用植物油)

6。加入所有香料,綠色洋蔥,姜和大蒜,用低火攪拌并帶出香氣,倒入雞翅并炒菜

7。雞翅稍微改變顏色后,加入淡醬油,再炒幾次。如果您喜歡重色的深醬油,可以添加更多

8。均勻加入熱水,加一點(diǎn)鹽以覆蓋雞翅

9。高溫煮沸,小火煮20分鐘到半小時(shí)。目前,您可以品嘗咸湯。只是感覺有點(diǎn)光。目前,如果咸和淡湯是合適的雞翅的家常做法,則在收集果汁后將非常咸。

10。打開高火半小時(shí)以填充果汁。湯稠后,不斷攪拌它以防止其粘在鍋上。如果您喜歡湯并浸泡米飯,則可以留下更多湯。米飯真的很美味,它會(huì)飛。

11。設(shè)置盤子并提供餐桌到祖

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