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“左旋肉堿確實有消耗脂肪的作用，國外很早就開始流行這種減肥品。不過，很多左旋肉堿說明及介紹中，只強調它的方便有效，很多消費者卻不知道，服用它還必須配合較大的運動
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健身房一小時消耗的熱量或許“一杯”就讓你喝回來。如果你正在減脂增肌階段，或者你正處于減肥階段，那么運動后，這些飲品請別喝，不然運動的效果就會功虧一簣。運動后喝這
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為弘揚太極養生國粹，以中醫藥保健知識指導日常生活，推進中醫藥文化傳承發展，提高居民群眾身體素質，芳村分院門診部深入社區開展中醫健康養生活動。
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18歲針灸減肥，停止后不一定會反彈的，你要知道針灸減肥術后你需要注意一些方面，針灸減肥術后不一定會反彈，可是你不怕沒有作用嗎？為什么有人做針灸減脂沒什么效果？親
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夏季飲食養生食譜夏季飲食養生食譜夏天適量飲用一些啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、止咳、利尿、消除疲勞、恢復體力等作用，實為夏日理想的飲料。故在夏日應多吃一些富
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酷暑炎夏已經來臨，下面說一下夏季的養生保健常識供大家參考。運動養生：夏季氣溫較高，所以選擇運動的時間最好在早晨或傍晚，選擇的運動方式最好是強度小點的，微微出汗即
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說到有氧減肥運動，自然離不開跳繩。是的，走路也可以減肥，如果不喜歡跑步的話，選擇快走同樣能夠幫助我們消耗熱量。快走同樣適合各類人群來練習，每天堅持練習快走半個小
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此時應順應自然界陽盛陰虛的變化，重視“靜養”。立夏有三養立夏以后氣候變化比較顯著，應晚睡早起，以順應陰陽變化。因此，立夏后人們應該養成午睡的習慣。夏季飲食調理主
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為認真做好導引養生功十二法在我縣的推廣普及工作，廣泛深入開展全民健身活動，滿足群眾多元化體育健身需求，3月29日至30日，淇縣教體局在機關院內舉辦了全縣導引養生
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不要擔心，我來告您夏季養生必吃的幾種食物和夏季養生小常識等知識。夏季飲食養生小常識：一、夏季飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要
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