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突然半個月來一次月經的原因有很多種，例如卵巢囊腫、子宮肌瘤和內分泌失調等。大家不可以經常熬夜或者過度勞累，激素紊亂會使我們的病程延長。我們應該根據自己的身體情況
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中醫養生保健是我國傳統文化的重要組成部分，它以防病為主，以調節身心為目的，以增強體質為手段，以延年益壽為目標。但是，中醫養生保健也不是一件簡單的事情，需要根據個
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，肥胖等慢性病和亞健康的調理有非常明顯的效果，不痛苦，不難受，在家就可以調理治好。這也意味著無論是現在、未來，普通人學中醫養生調病已成必然趨勢。如果你不是真的想
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很多人希望能夠在家里直接進行有氧運動，而很多有氧運動都是需要在室外進行的。那今天我們就一起來探討一下適合在家里做的有氧運動有哪些吧！有哪些有氧運動適合在家做。跑
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因為在生活中我們都做了很多女性，在來大姨媽的時候，肯定會導致臉上出現一些各種各樣的一些青春痘，那么這種情況，看起來是非常難看的感覺也非常不舒服的，那么為什么有的
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大姨媽好久不來一次的女性朋友，有兩種心理：另一種就是憂心忡忡，跟那些月經量少的女性的擔心差不多，不外乎就是擔心自己不像個女人，或者不能按月排毒，會影響身體健康。
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養生文化與健康長壽健康長壽是每個人的美好愿望。而導引中的導氣大多數是在意念的作用下完成的，因此，導引就是呼吸運動、意念活動和肢體運動三者相結合的一種醫療保健功。
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禾滿康五谷饅頭坊的饅頭，便有這樣的一個特別的秘密武器，那就是——“面食伴侶”。禾滿康五谷饅頭坊便選擇用“面食伴侶”代替白砂糖加入到五谷饅頭和窩窩頭里面去，于是這
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和運動減脂的區別：控制飲食減脂。光靠控制飲食減脂，我熱量缺口大了。靠這個運動減脂，我飲食的量吃夠了，不要讓我餓著，我靠運動來加大我的消耗。運動我會消耗很多卡路里
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一到秋冬季節，很多朋友就會進行養生，其實喝粥就是一種非常好的養生方法，比較著名的有海參粥和臘八粥，這些都含有大量的營養成分，對我們的身體是很有幫助的，秋冬季節的
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