現(xiàn)在正值盛夏，天氣異常干燥，一不小心就會(huì)上火。 有的人上火是因?yàn)榭诟缮嘣铮械娜松匣鹗且驗(yàn)榛饸馍蟻恚貝灇舛蹋矚g發(fā)脾氣。 看來去火這個(gè)話題不僅讓我們很苦惱，也讓孕媽們更加苦惱，因?yàn)樽约旱囊慌e一動(dòng)都會(huì)影響到胎兒的健康。 健康狀況。 那么我們來看看孕婦如何祛火？

一、孕婦如何祛火

可以去火的食物有：梨、柚子、草莓、柿子、大豆、牛奶、白蓮藕、無花果、西紅柿等。

1、梨——清熱利尿

因?yàn)榍锢嬗星鍩崂櫤斫祲骸⒅箍然怠⑶逍臐櫡巍⒅箍噬虻淖饔茫詫?zhǔn)媽媽去火非常有效。 準(zhǔn)媽媽平時(shí)吃秋梨可以防上火！

2、西柚——降火降火

孕婦上火后吃什么可以降火？ 柚子有降火的作用。 柚子不僅可以緩解上火的癥狀，還能幫助孕婦有效治療感冒，緩解喉嚨痛！ 特別適合有高血壓的準(zhǔn)媽媽！

3、草莓——解熱解毒

香甜可口的草莓總能勾起準(zhǔn)媽媽們的食欲。 吃草莓是準(zhǔn)媽媽們不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗粌H可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以解暑、解暑、除煩！

4、柿子——清熱潤肺

孕媽媽在秋冬季節(jié)非常適合吃柿子，尤其是孕媽媽上火的時(shí)候。 因?yàn)槭磷泳哂星鍩帷櫡巍⑸颉⒅箍省㈡?zhèn)咳、化痰的功效。 但是，準(zhǔn)媽媽們不要吃太多柿子，否則會(huì)出現(xiàn)口澀舌麻的癥狀！

5、黃豆——滋陰去火

黃豆也能降火？ 沒錯(cuò)，黃豆有滋陰去火的功效，準(zhǔn)媽媽們吃黃豆除了可以降火，還可以補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)哦！ 說不定真的可以一箭雙雕！

6、牛奶——解毒去火

孕婦吃什么可以降火？ 準(zhǔn)媽媽們知道牛奶還可以降火嗎？ 因?yàn)榕Ｄ虒儆谖⒑嬈罚哂凶剃帯⒔舛尽⒔祷鸬淖饔谩?準(zhǔn)媽媽要是生氣了，用這招果然管用。

7、白蓮藕——清熱解毒

白蓮藕也是蓮花的花蕊。 具有固澀（即止血）、補(bǔ)腎、清熱解毒的良好功效。 孕婦吃什么可以降火？ 孕媽媽吃白蓮藕不僅可以降火，還具有很高的藥用價(jià)值哦！

8. 無花果——清熱解毒

無花果不僅營養(yǎng)豐富，還能緩解媽媽上火后的癥狀。 無花果性味甘酸，具有清熱解毒、止瀉通乳的功效。 可以幫助孕婦去火孕婦怎么去火，潤喉，治痔瘡孕婦怎么去火，預(yù)防便秘！

9、西紅柿——去火降火

準(zhǔn)媽媽們，你以為酸甜的西紅柿只能補(bǔ)充維生素C嗎？ 那你錯(cuò)了。 如果準(zhǔn)媽媽們上火了，吃西紅柿也可以起到緩解和治療的作用。 還能降火！

孕婦上火后如何祛火？ 以上食物都是去火的滋補(bǔ)食物。 準(zhǔn)媽媽們可以混合搭配這些食物中的任何一種。 孕婦要注意飲食。 飲食不當(dāng)會(huì)使孕婦上火。 很重要，所以孕婦一定要調(diào)整自己的作息時(shí)間。 孕婦上火不好，還會(huì)影響孩子的發(fā)育和免疫力。 因此，希望整理出來的文章能夠幫助到生氣的孕婦。

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