1、精油蒸汽熏吸法
燒一壺熱水,倒入臉盆中,然后加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油,將臉置于盆口,用毛巾圍住周圍,然后做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力,緩解肌膚紅腫發癢的情況,并有效改善易敏膚質。
2、喝蜂蜜防過敏
在換季時的前幾周開始,每天用蜂蜜泡水喝,或者直接飲用也可以,能起到免疫療法的功效。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力,一定程度上能緩解過敏癥狀。
3、皮膚過敏冰鎮緩解
冰敷能舒緩肌膚過敏癥狀,只需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡,浸濕后敷在臉上,待溫度不再那么冰之后再放入冰水中浸濕敷面,這樣反復兩次,臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
4、冷水洗面提高抵抗力
每天潔面時用冷水,可提高臉部肌膚抵抗力。如皮膚一下子適應不過來的話,可先用溫水潔面(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,配合上天然材料制成防敏潔面產品使用效果更好。