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    清明喝什么湯好清明滋養鮮美的養生湯推薦

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    清明喝什么湯好清明滋養鮮美的養生湯推薦

    青蒿蹄花湯;材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛后刮洗干凈;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂凈血水;青蒿去雜質后,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老姜,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成。功效:清熱解毒、滋補潤燥。桑葚薏米燉白鴿;材料:桑葚20克,薏米30克,白鴿1只,姜、鹽、香油少許。做法:桑葚和薏米洗凈;洗凈宰好的鴿子,氽水撈起;煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。功效:利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。河蚌豆腐湯;材料:豆腐,河蚌,香菇,小白菜,料酒,香油,大蔥,姜,鹽,味精適量。
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    導讀青蒿蹄花湯;材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛后刮洗干凈;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂凈血水;青蒿去雜質后,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老姜,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成。功效:清熱解毒、滋補潤燥。桑葚薏米燉白鴿;材料:桑葚20克,薏米30克,白鴿1只,姜、鹽、香油少許。做法:桑葚和薏米洗凈;洗凈宰好的鴿子,氽水撈起;煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。功效:利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。河蚌豆腐湯;材料:豆腐,河蚌,香菇,小白菜,料酒,香油,大蔥,姜,鹽,味精適量。

    清明六款清明滋養鮮美的養生湯

    青蒿蹄花湯

    材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。

    做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛后刮洗干凈;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂凈血水;青蒿去雜質后,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老姜,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成。

    功效:清熱解毒、滋補潤燥。

    桑葚薏米燉白鴿

    材料:桑葚20克,薏米30克,白鴿1只,姜、鹽、香油少許。

    做法:桑葚和薏米洗凈;洗凈宰好的鴿子,氽水撈起;煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。

    功效:利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。

    河蚌豆腐湯

    材料:豆腐,河蚌,香菇,小白菜,料酒,香油,大蔥,姜,鹽,味精適量。

    做法:將豆腐切成長條片;豆腐片與生蚌肉分別放入沸水中焯一下撈出;湯鍋置火上,放入清湯、料酒、精鹽、味精、蔥末、姜末、香菇、蚌肉片、豆腐片、小白菜心;待湯沸后,撇去浮沫,移至微火上煮10分鐘;起鍋盛入湯盆內,淋入香油即可。

    葛根赤白鯽魚湯

    食材:鮮葛根1000克,赤小豆100克,白茯苓30克,白鯽魚2條(約750克)。

    做法:先將鯽魚宰殺,去除魚鱗、鰓及內臟,放進油鍋內煎至兩面金黃色(煎時灑少許白酒);葛根洗干凈(別扒皮),切厚塊;然后,連同洗凈的赤小豆、茯苓一齊置于砂鍋內,加入清水2500毫升、白酒少許,用武火煮沸后改用文火熬1.5小時,精鹽調味,即可。

    功效:本湯食材中,葛根性味甘辛涼,善于解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉,通經活絡、解酒毒;赤小豆性味甘酸平,長于利水消腫、解毒;白茯苓性味甘淡平,功擅利水滲濕、健脾寧心;搭配性味甘平,功善健脾和胃、利水消腫、通利血脈的白鯽魚。

    枸杞田螺湯

    材料:枸杞子20克,田螺肉100克,白菜200克,姜5克,蔥5克,鹽5克,油30克。

    做法:枸杞子洗凈,去雜質田螺肉清水浮泥,洗凈,切片白菜洗凈,切成5厘米長段姜切片,蔥片。 2 .將炒鍋用武火加熱,加入油,六成熟時加入姜、蔥、爆香,加入田螺炒,注入清水500毫升,用武火燒開,加入鹽、白菜后用火煮6分鐘即可完成。

    功效:據記載,田螺肉味甘、性寒具有清熱、明目、利尿、通淋等功效。 枸杞田螺湯補肝腎,清熱解毒。 用于急性黃疸型肝炎同時患腎病的患者。

    芫荽鯽魚湯

    材料:新鮮鯽魚150克,芫荽,生姜,蔥,精鹽適量。

    做法:將新鮮鯽魚切鱗、鰓,切腹去除內臟,洗凈,將芫荽放入魚腹,然后放入砂鍋,加入適量的水用大火燒開,加入生姜、蔥、精鹽,煮成湯濃香即可。

    功效:中醫認為,香菜辛溫香逃逸,提供內心脾、外達四肢、一切不正當的氣體,為溫中健胃養生食品,適合胃弱的體質和腸梗阻的人食用。 鯽魚具有健脾利濕和中胃、活血通絡、溫中氣的功效,對脾胃虛弱、浮腫、潰瘍、支氣管炎、哮喘、糖尿病有良好滋養治療作用的產后婦女可燉鯽魚湯補虛通乳。

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    清明喝什么湯好清明滋養鮮美的養生湯推薦

    青蒿蹄花湯;材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛后刮洗干凈;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂凈血水;青蒿去雜質后,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老姜,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成。功效:清熱解毒、滋補潤燥。桑葚薏米燉白鴿;材料:桑葚20克,薏米30克,白鴿1只,姜、鹽、香油少許。做法:桑葚和薏米洗凈;洗凈宰好的鴿子,氽水撈起;煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。功效:利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。河蚌豆腐湯;材料:豆腐,河蚌,香菇,小白菜,料酒,香油,大蔥,姜,鹽,味精適量。
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