“玉階生白露，夜久侵羅襪。卻下水晶簾，玲瓏望秋月。”古人的文字組織能力實在是太強了，優美的中國漢字通過寫詩這樣的組合，便得到了如此朗朗上口的詩句，一直流傳到今天。這句詩歌描寫的是白露時節的景色，在白露這天，我們可以洗頭嗎？

2022年白露能洗頭

洗頭，對頭皮健康有著很大的影響。中國人講究禮儀，同樣我們的生活也是離不開一些特定的風俗。比如，在白露這一天，是可以洗頭的。很多人覺得今天冷，不適合洗頭，但是如果已經有了固定洗頭時間的習慣，并不覺得此時洗頭有什么不舒服，完全不用受制于所謂什么時間洗頭不好的說法。當然，此處需要強調一下。洗頭的水溫一定要合適。過熱的水會舒張頭皮表面的血管，過涼的水則會刺激血管收縮。血管的過度舒張或收縮，都會引起不適。對于有腦血管基礎性疾病的朋友來說，嚴重的，可能會引起頭暈頭痛。在洗頭的時候，這一點一定要注意。

洗頭小竅門一

洗頭很重要，但是更重要的是把頭發吹干。另洗好頭以后，一定記得要徹底擦干再出門或睡覺。濕著頭發，水分蒸發會帶走頭部熱量，容易受涼不舒服，造成健康隱患。講究一點的，可以在洗完之后涂抹一些護發素，沖洗后，徹底擦干或熱風吹干。否則，一些人群第二天起來頭會很痛。

洗頭小竅門二

最好的洗頭時間，也是值得我們知曉的。最好在白天的中午或下午洗頭。 一般早上洗頭，因為剛起床的人并沒有太清醒，洗頭時熱水對頭部的刺激會產生困倦和不適的感覺。 如果睡前洗頭，往往來不及自然吹干頭發，容易導致夜間感冒、風寒、感冒等。中午和下午洗頭，一方面有足夠的時間讓頭發自然風干，另一方面洗頭后會增加頭部的血液循環，可以保證你有充足的頭發。 下午和晚上的精力可以繼續工作或學習。所以，在疲勞的時候，可以洗個頭，清醒一下。