南方人如何適應北方的干燥氣候

1、注意護膚：如果只是短期到北方出差或旅游，無論是天氣熱還是冷，要注意護膚，補水保濕是護膚重點。2、準備合適的藥物：如果腸胃不好，建議備點胃藥；也可多吃些水果，如蘋果、山楂，這些都有助于消化；另外，一些潤膚藥物建議適當準備。3、準備口罩：北方氣候干燥，如果不戴口罩，嘴唇極為容易干燥、干裂；而且北方風沙比較嚴重。4、調節飲食：因為北方地勢與氣候等與南方還是存在很大差別，所以建議在吃方面吃當地應季水果蔬菜，特色養生菜式，這樣有利于身體早日適應當地環境。

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導讀1、注意護膚：如果只是短期到北方出差或旅游，無論是天氣熱還是冷，要注意護膚，補水保濕是護膚重點。2、準備合適的藥物：如果腸胃不好，建議備點胃藥；也可多吃些水果，如蘋果、山楂，這些都有助于消化；另外，一些潤膚藥物建議適當準備。3、準備口罩：北方氣候干燥，如果不戴口罩，嘴唇極為容易干燥、干裂；而且北方風沙比較嚴重。4、調節飲食：因為北方地勢與氣候等與南方還是存在很大差別，所以建議在吃方面吃當地應季水果蔬菜，特色養生菜式，這樣有利于身體早日適應當地環境。