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代鹽是一種可以代替食用鹽的東西。
1、同樣的烹飪方法,一勺普通鹽中的氯化鈉含量6克,食用代鹽可減少大部分的氯化鈉的吸收。
2、對普通人來說,可以預防高血壓,對高血壓患者來說,可以延緩或減輕高血壓病情。對于心血管病人,代鹽不僅可以降低血壓,還可以減少鈉鹽對靶器官的不利影響。
3、使用代鹽的話可以預防很多疾病,便身體更加健康.
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