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每天在飯前喝10cc酵素,加入200cc的水。在緊急情況時,如發生意外或是身體不舒服可以直接喝純的酵素,能喝多少就多少以讓細胞復原。每次煮菜時,在調味時加入一匙的酵素以提取菜的精華,它可取代味精,同時酵素可以分解色素、農藥及人工調味等化學物。可以澆花,植物助長作用,并延長花期。
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