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科技
烤肉拌飯冬天配生菜、圓蔥更好。
冬天吃洋蔥可增暖、強身。生菜能清除血液垃圾，降低膽固醇，稀釋血液濃度從而增加血液流通。
用料：五花肉400克、米飯4碗、雞蛋4個、圓蔥1個、生菜100克、花生50克。奧爾良燒烤、腌料20克、老抽1小勺、料酒1大勺、蠔油1大勺、清水1大勺、沙拉醬適量。
烤肉拌飯的做法：
1、 烤肉調料：奧爾良燒烤腌料20克、蠔油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大勺。將五花肉切成1厘米見方的小肉塊。
2、放入盆中，再放入烤
