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看顏色。一般顏色會由碧綠色變?yōu)槟劬G色。西蘭花的味道有點酸澀,很容易變色,而焯水既可保持西蘭花的顏色,還可去除西蘭花中的澀味以及其他不好的物質(zhì),因此可以通過顏色來判斷,西藍花切完后多為碧綠色或者翠綠色,根莖比較硬,而經(jīng)過沸水焯熟后,顏色會變?yōu)槟劬G色,而且會軟一些。
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