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對(duì)減肥有一定的幫助。蓮霧中含有大量的水分以及豐富的纖維素,人體食用后可以增強(qiáng)飽腹感,從而可以減少其他高熱量的食物攝入;而且纖維素具有一定促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,可以減少腸胃對(duì)脂肪的吸收和防止脂肪的堆積,所以適量食用蓮霧對(duì)減肥有一定的幫助作用。
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