寒露農(nóng)歷八月還是九月

寒露節(jié)氣是秋天的第五個(gè)節(jié)氣，也是秋季的正式開始，在寒露到來的時(shí)候也代表著天氣開始轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)習(xí)習(xí)時(shí)刻，落葉紛紛掉落，氣溫也下降了。那么對(duì)寒露的了解，大家又知道多少呢？有什么獨(dú)特的意義嗎？大家來一起了解了解吧！

寒露農(nóng)歷八月還是九月

寒露是在秋季在農(nóng)歷的九月，寒露是二十四節(jié)氣之第十七節(jié)氣，在每年的10月8日或9日，屬于秋季。寒露表示秋季時(shí)節(jié)的正式開始；時(shí)間在公歷每年10月7日~9日。視太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時(shí)。《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。”寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時(shí)節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北進(jìn)入深秋，西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。

關(guān)于寒露的飲食調(diào)養(yǎng)

自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應(yīng)，“金秋之時(shí)，燥氣當(dāng)令”，此時(shí)燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，人體會(huì)出現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀。所以暮秋時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤燥（肺）為宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥。”此時(shí)，應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時(shí)增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì)；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，因過食辛辣，易傷人體陰精。

農(nóng)村寒露有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗

1、寒露登高，賞紅葉：對(duì)于很多人來說，此時(shí)各地秋意濃，天氣晴好，適合外出賞秋，尤其是登高望遠(yuǎn)，看萬山紅遍，更是無比愜意。

2、寒露吃梨：寒露后各地水果集中上市，由于進(jìn)入秋季，天氣逐漸的干燥，很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，因此在很多的農(nóng)村，老人有囑咐孩子吃梨的習(xí)慣；而對(duì)于一些中老年人來說，泡一杯菊花茶或喝一口菊花酒也是不錯(cuò)的選擇。

3、寒露吃花糕：寒露過后，葉落一秋，花草樹木也逐漸枯萎，寒露吃花糕，有“留青”之意。并且，花糕有步步高升之說，因此常作為寒露節(jié)氣的一種飲食。