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桂圓和紅薯可以一起吃嗎

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桂圓和紅薯可以一起吃嗎

桂圓和紅薯可以一起吃。這兩者之間不會相互影響，且都有很高的營養價值。但是紅薯吃多了會引起腹脹的，所以一定要注意適量的吃，桂圓也要適量，每天吃十顆左右就可以了，以免吃多了引起身體不適。
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