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黑米能和雞蛋一起吃,黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,而且黑米是黑色的食物。能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化,而且對(duì)于一些高血壓患者來(lái)說(shuō),吃五谷雜糧也是很有好處的,對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō),喝一些黑米粥,里面再加入一些雞蛋,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。
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