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1、菊花茶:因干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、苦瓜茶:具有很好的降火作用,并且還具有利尿的功效。
3、紅茶:紅茶是溫性的,比較適合冬天來飲用,而且紅茶還可以解油膩。
4、茉莉花茶:有潤燥通便的功效,冬天容易便秘,喝茉莉花茶可以潤燥。
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