40正常血壓是多少正常值是多少

正常的血壓值為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。高血壓的定義為收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg。血壓介于兩者之間的，稱為正常的高值血壓。血壓的患病率和發(fā)病率在不同的國(guó)家、地區(qū)和人群之間有差異。我國(guó)高血壓的患病和流行，也存在同樣的地區(qū)、城鄉(xiāng)和民族的差別。高血壓的發(fā)病原因常常為多種因素，尤其是遺傳和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。因此，對(duì)于血壓異常的患者，建議飲食上要低鹽、低脂以及低蛋白的飲食。一定要戒煙限酒，避免情緒激動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以減輕體重，減輕血壓的異常狀態(tài)。