孕婦泡腳的禁忌與好處：鹽水泡腳治療腳氣、清潔消毒與除角質(zhì)

泡腳雖然是一種常見且簡單方便的保健方法，但經(jīng)常泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝、美容肌膚。但孕婦泡腳有哪些禁忌呢？

孕婦足浴的好處

治療香港腳

用鹽水泡腳可以治療懷孕期間的香港腳。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間很容易患香港腳，因?yàn)樗齻兊哪_承受很大的壓力，而且鞋子不夠透氣。食鹽具有殺菌、消毒的作用。孕媽媽用鹽水泡腳。熱水可以放松腳部皮膚，讓鹽中的殺菌消毒成分得到充分吸收，更好地發(fā)揮治療腳氣的效果。

清潔消毒

鹽的清潔能力很強(qiáng)，可以用來清潔一些我們?nèi)粘Ｉ钪泻茈y處理的污漬。我們都知道懷孕期間的衛(wèi)生和健康非常重要。孕媽媽可以用鹽水來有效清潔雙腳，起到殺菌消毒的作用。

去角質(zhì)

因?yàn)閼言衅陂g腳承受很大的壓力，腳與鞋子摩擦的地方會(huì)長出厚厚的老繭和死皮。這就是我們所說的性欲旺盛。食鹽具有去角質(zhì)的作用。孕媽媽經(jīng)常用鹽水泡腳。熱水的熱量可以發(fā)揮鹽的去角質(zhì)作用孕婦感冒，去除腳部的死皮細(xì)胞。

孕婦泡腳的禁忌

泡腳水不宜太熱

孕婦泡腳的水溫不宜太高，以免因溫度過高而出現(xiàn)驚慌、出汗等不適癥狀。建議泡腳水的溫度控制在30至35攝氏度，主要是讓孕婦感到舒適、放松。 。

泡腳的時(shí)間不要太長

孕婦泡腳時(shí)間過長，容易因水涼而感冒。因此，孕婦泡腳時(shí)要把握好時(shí)間。一般泡腳時(shí)間15至20分鐘最為合適。注意不要超過30分鐘。

足浴水中不要添加中藥

由于孕婦身體的特殊性，孕婦泡腳時(shí)不宜添加一些保健中藥，因?yàn)橛弥兴幣菽_會(huì)對(duì)孕婦造成刺激，甚至可能對(duì)胎兒造成損害。腹部和自身健康。因此，孕婦只要用溫水泡腳即可。

泡腳時(shí)不要按摩

泡腳時(shí)人體的血液循環(huán)會(huì)加快。對(duì)于正常人來說，此時(shí)按摩腳會(huì)有很好的保健作用。但對(duì)于孕婦來說，泡腳時(shí)血液循環(huán)加快。如果進(jìn)行按摩放松靜脈，很容易造成胎動(dòng)異常孕婦感冒，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)。