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冬季養生可以從飲食方面、生活方面、運動方面、藥物方面等多方面共同調護。中醫認為冬季陽氣內藏，是進補的好時機，但是長沙紅杏林老師也希望大家不要盲目進補。冬天天氣寒
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做養生產品有沒有前途？老人數越多對健康需求、關注、迫切度越高，這也是健康產業飛速發展的一個原因。健康素養就是說我要吃什么才健康、我怎么運動才健康、怎樣的生活方式
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保健養生產品和醫療費誰更貴？檢查費、醫療耗材、藥費、手術費，一圈下來，輕輒數萬、重輒數十萬！保健養生產品的費用對于醫療費只是九牛一毛，當你還在為每月少則幾百多就
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中醫食療藥膳必知的常識有哪些？藥補不如食補，最好還是堅持合理規律的飲食，懂得一些藥膳食療常識是非常必要的。中醫食療如何養護五臟健康？中醫食療學的內容有哪些而中醫
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養生、喝好茶養生學與中藥學完美結合最佳的媒介物，中藥處方中有幾百種處方都和茶相關。《本草拾遺》中記載：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥”，古人認為茶可以用來調節機
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讓女人氣血好的方法有很多種，比如食療、運動、艾灸.是我們的“出氣穴”，按摩艾灸膻中穴，天天都有好心情。經常艾灸中極穴，能讓子宮變得健康，疾病就會遠離，由內而外散
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人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。喝茶可以驅寒溫暖、滋陰潤燥。下面這七款養生茶
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【健康生活小常識】世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒，過量飲酒。有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌癥50%來自家庭，你說家庭重要不
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秋冬季是人抵抗力最差的季節，學會養生保健是少生病的關鍵。那么秋冬季如何養生呢？下面為您介紹秋冬季養生的五個小常識，做到這些要點就能平安度過秋冬季！秋冬養生該如何
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健康對于每一個人來說都是非常重要的，但是隨著年齡的增長，人體各個機能在慢慢下降，身體的很多疾病也就隨之而來，近些年來，大家的養生意識是越來越高，如果我們平時學會
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