自24周糖耐量試驗查出糖尿病后，我開始聽從醫囑，積極調整飲食，與糖尿病打一場持久戰！

這是醫生開的方子，第一周嚴格按照方子吃。 而且后來偷懶了，覺得麻煩，就斷斷續續往里面加了自己喜歡的東西。

阿姨每天晚上和白天給我蒸魅族黑炒飯來代替大湯面。 有時候干蒸的時候不好吃，涼了也不好吃，所以每次一蒸就吃，味道很好。

香蕉只能吃甜度較低的品種，比如柚子、蘋果、石榴等，柚子是我每天晚上必吃的。 聽說可以降血脂。

辦公室里有一份中餐營養米糊，里面加了很多菜，完全夠我的營養。

醫生建議多吃水果，少吃肉。 菜花、紫菜、白菜、木耳、紅芋是我常吃的水果。 我每周吃一兩次魚湯和鍋貼湯。

下午午睡前一小時沖一杯小羊奶，補充鈣質和維生素。 目前，我已經喝了六罐從英國訂購的羊奶。

...

經過一個多月的飲食調整，我的體重得到了很好的控制，沒有快速下降。 到現在一個多月只瘦了四斤，血壓也降了一點。

你必須繼續前進，加油！ 嬰兒！ [來吧，來吧，來吧]

自24周糖耐量試驗查出糖尿病后，我開始聽從醫囑，積極調整飲食孕婦糖尿病食譜，與糖尿病打一場持久戰！

這是醫生開的方子，第一周嚴格按照方子吃。 而且后來偷懶了，覺得麻煩，就斷斷續續往里面加了自己喜歡的東西。

阿姨每天晚上和白天給我蒸魅族黑炒飯來代替大湯面。 有時候干蒸的時候不好吃，涼了也不好吃，所以每次一蒸就吃，味道很好。

香蕉只能吃甜度較低的品種，比如柚子、蘋果、石榴等，柚子是我每天晚上必吃的。 聽說可以降血脂。

辦公室里有一份中餐營養米糊，里面加了很多菜，完全夠我的營養。

醫生建議多吃水果，少吃肉。 菜花、紫菜、白菜、木耳、紅芋是我常吃的水果。 我每周吃一兩次魚湯和鍋貼湯。

下午午睡前一小時沖一杯小羊奶，補充鈣質和維生素。 目前，我已經喝了六罐從英國訂購的羊奶。

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經過一個多月的飲食調整，我的體重得到了很好的控制，沒有快速下降。 到現在一個多月只瘦了四斤，血壓也降了一點。

你必須繼續前進，加油！ 嬰兒！ [來吧，來吧孕婦糖尿病食譜，來吧]

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