研究證明，科學(xué)優(yōu)美的胎教音樂(lè)不僅能促進(jìn)胎兒的智力和情商，對(duì)準(zhǔn)爸爸的孕婦的情緒調(diào)節(jié)也有很好的作用。 什么年齡適合聽(tīng)胎教音樂(lè)？ 胎兒4個(gè)月時(shí)就有觸覺(jué)，6個(gè)月時(shí)聽(tīng)力幾乎與成人相當(dāng)。 孕晚期，胎兒的觸覺(jué)已經(jīng)完全成熟，此時(shí)適當(dāng)給寶寶聽(tīng)聽(tīng)胎教音樂(lè)尤其有好處。

為人父母

懷孕的七月音樂(lè)列表

七月音樂(lè)胎教小貼士

懷孕的八月音樂(lè)列表

懷孕八個(gè)月音樂(lè)胎教小貼士

懷孕的九月音樂(lè)列表

九月懷孕的音樂(lè)胎教小竅門(mén)

給孩子做音樂(lè)胎教，避免大聲的音樂(lè)

在選擇胎教音樂(lè)時(shí)，需要注意避免聽(tīng)很大聲的音樂(lè)。 振動(dòng)頻率高的聲波對(duì)兒童的影響尤其大。 這些音樂(lè)不利于孩子身心的健康發(fā)展。 尤其是節(jié)奏極快的音樂(lè)，會(huì)讓胎兒過(guò)度緊張?jiān)袐D胎教音樂(lè)，有可能是胎兒坐立不安。

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情感胎教

為了孩子更好的成長(zhǎng)發(fā)育，不僅僅是音樂(lè)胎教，準(zhǔn)父母也需要注意自己的情緒。 情感胎教也很重要。 國(guó)內(nèi)外很多研究都強(qiáng)調(diào)，胎教并不直接影響胎兒，而是通過(guò)寶寶情緒和精神狀態(tài)的變化孕婦胎教音樂(lè)，影響體內(nèi)激素和相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，從而間接影響胎兒的大腦發(fā)育。 所以，媽媽開(kāi)心了，孩子才會(huì)長(zhǎng)得更好。

為人父母

一個(gè)豁達(dá)、開(kāi)朗、自信的爸爸，和一個(gè)膽怯、緊張、自卑、抑郁的爸爸，給胎兒一個(gè)完全不同的生存環(huán)境。 懷孕期間，如果父母心境平和，情緒穩(wěn)定，胎心就會(huì)平緩而規(guī)律； 如果他們情緒激動(dòng)，胎心就會(huì)跳動(dòng)并加快。 不良情緒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)給胎兒帶來(lái)一定的傷害。 所以，準(zhǔn)父母?jìng)儯瑸榱四鷥鹤拥木壒剩ψ屪约嚎鞓?lè)、快樂(lè)、平和。

吻胎教

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準(zhǔn)父母也可以選擇親吻胎教，因?yàn)橛H吻是最好的情感表達(dá)。 準(zhǔn)媽媽平躺在床上，四肢放松，雙手放在胸前輕輕地來(lái)回親吻胎兒。 她還可以像哄孩子睡覺(jué)一樣輕輕拍打自己的乳房，胎兒會(huì)通過(guò)練習(xí)武術(shù)、踢??腿等方式逐漸對(duì)你產(chǎn)生反應(yīng)。 但不宜在孕早期和臨近分娩時(shí)進(jìn)行。

營(yíng)養(yǎng)胎教

為人父母

豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)供給是兒童健康成長(zhǎng)和智力開(kāi)發(fā)的重要物質(zhì)前提。 尤其是孕中后期，胎兒的大腦正在快速發(fā)育，對(duì)“腦黃金”DHA營(yíng)養(yǎng)的需求量急劇上升。 建議孕媽媽每周吃2-3次魚(yú)，以消耗DHA營(yíng)養(yǎng)。 如果日常飲食不能滿足需求，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充DHA。 法藍(lán)修D(zhuǎn)HA來(lái)自于清華純凈海域的小型野生魚(yú)類。 它很有營(yíng)養(yǎng)。 每粒含461微克DHA，可滿足寶寶每日至少300微克的攝入量，特別適合孕媽媽食用。

寫(xiě)在前面：

最后呼吁準(zhǔn)媽媽們多給準(zhǔn)爸爸媽媽一些關(guān)心、愛(ài)和理解，多參與胎教，讓她們更容易適應(yīng)新的角色。