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黃皮果可以多吃。黃皮果作為一種營養價值豐富的水果,含有大量人體所需的多種礦物質等營養元素,能夠一定程度上提高人體免疫力。因而有人就想要多多益善,希望多吃點黃皮果子能夠讓自己的免疫力更高,其實這是一種錯誤的認知。過猶不及,如果一次性吃太多黃皮果說不定會適得其反。
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