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減肥餐的雞胸肉怎么做才好吃呢

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減肥餐的雞胸肉怎么做才好吃呢

1、準備食材：雞胸脯肉 適量、圣女果適量、生菜適量、玉米適量、黑胡椒適量、食鹽適量、沙拉醬適量、芝麻醬適量。2、雞胸肉加點黑胡椒，鹽巴，腌漬10分鐘。3、熱油中小火煎香雞胸肉，切小塊。4、小番茄對半切。5、生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米，和切好的雞胸肉。6、再加入沙拉醬和芝麻醬即可。
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導讀1、準備食材：雞胸脯肉 適量、圣女果適量、生菜適量、玉米適量、黑胡椒適量、食鹽適量、沙拉醬適量、芝麻醬適量。2、雞胸肉加點黑胡椒，鹽巴，腌漬10分鐘。3、熱油中小火煎香雞胸肉，切小塊。4、小番茄對半切。5、生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米，和切好的雞胸肉。6、再加入沙拉醬和芝麻醬即可。

1、準備食材：雞胸脯肉 適量、圣女果適量、生菜適量、玉米適量、黑胡椒適量、食鹽適量、沙拉醬適量、芝麻醬適量

2、雞胸肉加點黑胡椒，鹽巴，腌漬10分鐘。

3、熱油中小火煎香雞胸肉，切小塊。

4、小番茄對半切。

5、生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米，和切好的雞胸肉。

6、再加入沙拉醬和芝麻醬即可。

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1、準備食材：雞胸脯肉 適量、圣女果適量、生菜適量、玉米適量、黑胡椒適量、食鹽適量、沙拉醬適量、芝麻醬適量。2、雞胸肉加點黑胡椒，鹽巴，腌漬10分鐘。3、熱油中小火煎香雞胸肉，切小塊。4、小番茄對半切。5、生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米，和切好的雞胸肉。6、再加入沙拉醬和芝麻醬即可。
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